DomAlternatywa ciasta

Bezglutenowe alternatywy ciasta do wszystkich celów

Kiedy opanujesz sztukę robienia ciasta bezglutenowego, będziesz w stanie przygotować szeroką gamę produktów bezglutenowych. Pizza, tortille, ravioli i ciasto to tylko niektóre z najpopularniejszych potraw wymagających ciasta, a dzięki nowo nabytym umiejętnościom nie tylko odtworzysz te posiłki bezglutenowe, ale także ulepszysz oryginalną recepturę i przygotujesz niezapomniane posiłki.

Jakie są bezglutenowe alternatywy dla ciasta?

Wraz ze wzrostem diet bezglutenowych i wrażliwością wiele osób szuka alternatywnych opcji, jeśli chodzi o ciasto. Na szczęście istnieje wiele bezglutenowych alternatyw, które można wykorzystać do przygotowania pizzy, chleba i innych dań na bazie ciasta. Dostępnych jest wiele pysznych i pożywnych dań bezglutenowych, od mąki z ciecierzycy po mąkę migdałową. Niezależnie od tego, czy chcesz zrobić pizzę, czy słodki poczęstunek, te bezglutenowe alternatywy zapewniają smaczny sposób na delektowanie się ulubionymi potrawami bez martwienia się o gluten.

Te alternatywy są nie tylko smaczne, ale także wolne od wielu niezdrowych składników występujących w tradycyjnych przepisach na ciasta. Jeśli więc szukasz zdrowszego i smaczniejszego sposobu na delektowanie się ulubionymi potrawami, zdecydowanie powinieneś wypróbować te bezglutenowe alternatywy.

Pomysły na posiłki bezglutenowe Alternatywa ciasta
Lekkie Tiramisu

Lekkie Tiramisu może być właśnie tym śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja zawiera 178 kalorii , 9 g białka i 3 g tłuszczu . Za 1,24 dolara za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ciasto anielskie, kakao do pieczenia, serek śmietankowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w dziesiątkę. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Tiramisu Bread Pudding , 5 Minute Tiramisu i Amaretto Tiramisu .

Białe ciasto czekoladowe z sosem czekoladowym

Białe ciasto czekoladowe z sosem czekoladowym może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej kolekcji deserów. Ten przepis pozwala na 16 porcji, każda o wartości 272 kalorii , 6 g białka i 15 g tłuszczu . Za 58 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup wodę, sodę oczyszczoną, masło i kilka innych rzeczy, aby przygotować to ciasto już dziś. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 35 minut . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Z oceną Spoonacular wynoszącą 31% , to danie nie jest tak doskonałe. Ciasto funtowe z kwaśną śmietaną i czekoladą , miękkie ciasto funtowe z jabłkami i ciasto funtowe z jagodami są bardzo podobne do tego przepisu.

Ciasto brzoskwiniowo-karmelowe

Ciasto brzoskwiniowo-karmelowe to deser dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 24 g tłuszczu i łącznie 476 kalorii . Za 1,08 dolara za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on prezentowany przez Taste of Home. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką syrop kukurydziany, brązowy cukier, tłuszcz piekarski i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Ciasto karmelowe , Piernik De-Light-Ful z sosem karmelowym i Ciasteczka karmelowe Coconut Chow Mein .

Brownie orzechowe

Brownie z orzechami włoskimi to deser bezmleczny . Ten przepis jest dla 24 osób. Za 42 centy za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 269 kalorii , 4 g białka i 12 g tłuszczu . Mieszanka orzechów włoskich, jajek, półsłodkich kawałków czekolady i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest możliwe do poprawienia. Brownie z jabłkami i orzechami włoskimi , Ciasto jabłkowo-orzechowe i Kwadraty z jabłkami i orzechami włoskimi są bardzo podobne do tego przepisu.

Ułożone ciasteczka w kształcie choinki

Ciasteczka w kształcie choinki to przepis bez nabiału na 18 porcji. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 355 kalorii . Jest idealne na Boże Narodzenie . 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Jeśli masz pod ręką ekstrakt waniliowy, ciasto na ciasteczka cukrowe, kolorowy cukier i posypkę oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ono dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do poprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również piernikowe ciasteczka w kształcie choinki , Cringle Christmas Crack (najlepszy świąteczny crack w historii!) i Divine Christmas Candy Cane Cookies .

Ciasto pistacjowo-kokosowe

Ciasto pistacjowo-kokosowe może być właśnie tym deserem, którego szukasz. Za 46 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 256 kalorii , 4 g białka i 13 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 15 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 21 fanów. Mieszanka mieszanki pistacjowej do puddingu, jajek, kokosa i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny na Dzień Matki . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 55 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Ta ocena jest raczej słaba. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Ciasto miodowo-pistacjowe w stylu greckim , Bardzo kokosowe ciasto z bardzo kokosowym kremem maślanym i Bezglutenowe batony pistacjowe z dyni piżmowej .

Ciasteczka herbaciane z lukrem maślanym

Ciasteczka herbaciane z lukrem maślanym to wegetariański deser laktoowowy . Jedna porcja zawiera 208 kalorii , 3 g białka i 4 g tłuszczu . Za 32 centy za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest na 33 osoby. Ten przepis z Taste of Home wymaga mleka, jajek, masła i maślanki. 504 osoby były zadowolone z wypróbowania tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular 0% , co jest możliwe do poprawienia. Wypróbuj ciasta waniliowe z kremem, łatwe i puszyste ciasta świąteczne , ciasta jabłkowo-maślane „pączki” z cynamonem i miodem oraz ciasto bananowo-czekoladowe z lukrem z masła orzechowego - bez glutenu, nabiału, soi, aby uzyskać podobne przepisy.

Makaronik owocowy

Makaronowy dip owocowy przygotowuje się w przybliżeniu 5 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 266 kalorii , 3 g białka i 11 g tłuszczu . Za 1,59 dolara za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 24 osób. 64 osoby przygotowały ten przepis i zrobią go ponownie. Kilka osób naprawdę polubiło ten przystawkę. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Super Bowl . Mieszanka owoców, brązowego cukru, ciasteczek makaronikowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 42% . Podobne przepisy to Makaron maślany z kokosem , Ciasteczka makaronikowe i Ciasto czekoladowe z prażonym kokosem i ciasteczkami czekoladowymi z makaronikami .

Zapiekanka marchewkowa z monetami

Zapiekanka marchewkowa z monetami to przystawka dla 12 osób. Jedna porcja zawiera 201 kalorii , 8 g białka i 12 g tłuszczu . Za 55 centów za porcję przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Ten przepis z Taste of Home wymaga masła, mielonej gałki muszkatołowej, cebuli i groszku. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 45% . Ta ocena jest solidna. Ciasto korzenne z ananasem i marchewką z rodzynkami , Najlepsze ciasto marchewkowe z lukrem z serka śmietankowego i Muffinki marchewkowe z musem jabłkowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Ciasto cytrynowe z oliwą z oliwek

Przepis na ciasto cytrynowe z oliwą z oliwek można przygotować w około 1 godzinę i 15 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 253 kalorie . Ten przepis jest dla 12 osób. Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, mąki, sucanatu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Sprawdza się dobrze jako niedrogi deser. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoovo-wegetariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 35% . Ta ocena jest raczej słaba. Podobne przepisy to Sorbet cytrynowy z oliwą z oliwek , Makaron z surowymi pomidorami i oliwą z oliwek z dodatkiem cytryny i Ciasto z winem i oliwą z oliwek .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezglutenowych w stylu Alternatywa ciasta
Nauka: sekrety przygotowania i pieczenia najlepszego bezglutenowego ciasta na pizzęKup książkę Cook's Science już dziś: Nauka dobrego gotowania: Jak to możliwe...
Jak zrobić NAJLEPSZE BEZGLUTENOWE ciasto na pizzęSUBSKRYBUJ ❥ Przyjdź i zjedz l'impasto senza glutine na pizzę, migliore su ...
Chleb w blenderze zadziwi Cię | Szybki bezglutenowy chleb blenderowy | Kroki Szefa KuchniOdpal blender i zdobądź chleb. Najlepsze w tym chlebie jest to, że jest niezawodny. Poza tym, ty...
Przepis na bezglutenowe ciasto na pizzę z mąką Caputo GF i pieczone do perfekcji w piekarniku do pizzy Ooni.To najlepszy przepis na bezglutenowe ciasto na pizzę. Wykonane z mąki Caputo 00 i przenośnego pieca do pizzy Ooni, nigdy nie ...
Jak zrobić bezglutenowe ciasto na makaronSzefowa kuchni makaronowej Pasta Evangelists, Roberta D'Elia, pokazuje, jak przygotować świeże, bezglutenowe ciasto na makaron. Jej przewodnik krok po kroku...
Podstawowy przepis na bezglutenowe ciasto na pizzęPodstawowy przepis na bezglutenowe ciasto na pizzę to jeden z najważniejszych artykułów, które warto mieć w swojej kuchni. Aby poznać wszystkie szczegóły, ...
JAK ZROBIĆ CIASTO BEZGLUTENOWE (najlepiej na youtube)w tej amazonce możesz kupić mąkę bezglutenową...
Jak zrobić NAJLEPSZE bezglutenowe ciasto na ciasto (bardzo łuszczące się!)To naprawdę NAJLEPSZY przepis na ciasto bezglutenowe. Jest wyjątkowo łuszczący się i maślany i nikt nie będzie wiedział, że jest bezglutenowy! Najlepszy ze wszystkich ...
Jak zrobić BEZGLUTENOWE CIASTO NA PIZZĘ jak wegański neapolitański szef kuchniBezglutenowe ciasto na pizzę to alternatywna wersja klasycznego ciasta na pizzę i stosując się do tego przepisu, możesz po prostu…
Bezglutenowe Ciasto Na Ciasto - Martha StewartDodaj ten przepis na ciasto do swojego bezglutenowego arsenału wypieków – można go stosować zarówno do słodkich, jak i pikantnych ciast. Zdobądź przepis:...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezglutenowych Alternatywa ciasta
Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezglutenową Alternatywa ciasta