Filmy z przepisami bezglutenowymi – oglądaj i ucz się

Pomysły na posiłki bezglutenowe Filmy

Gazpacho z arbuza

Potrzebujesz bezglutenowego i laktoovo-wegetariańskiego przystawki ? Gazpacho z arbuza może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 3 g tłuszczu i łącznie 113 kalorii . Za 67 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 9 osób. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Mieszanka liści mięty, melona miodowego, arbuza i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny na lato . Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 42% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to gazpacho z kremem z awokado , Chunky Tomato Gazpacho i Great Gazpacho .

Grillowana Insalata Di Mare

Grillowana Insalata Di Mare to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne danie główne. Jedna porcja zawiera 465 kalorii , 38 g białka i 29 g tłuszczu . Za 6,18 USD za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Ten przepis z Foodnetwork wymaga świeżych liści oregano, soli, oliwy z oliwek i czosnku. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny na Czwartego Lipca . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 71% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Insalata Caprese z Pesto Vinaigrette , Grillowane kotlety wieprzowe z ananasem i Abodo Grilled Pork With Esquite Stuffed Onions .

Chrupiąca surówka z koperkiem

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoowowegetariańskiego i wegańskiego dodatku ? Chrupiąca surówka z koperkiem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 12 porcji, każda zawiera 102 kalorie , 1 g białka i 3 g tłuszczu . Za 41 centów za porcję przepis ten pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką sól, seler, olej roślinny i kilka innych składników, możesz go przygotować. Jest idealny na Czwartego Lipca . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 37% , co jest raczej słabym wynikiem. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Krucha, solona, chrupiąca Roca z migdałami , California Wild Rice & Beef Cabbage Wrap z chrupiącym serem ricotta oraz Kolorowa i chrupiąca sałatka z granatem i szpinakiem .

Wytrawne muffinki z dyni piżmowej o niskiej zawartości węglowodanów

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bez nabiału do swojej skrzynki z przepisami, Wytrawne muffinki z dyni piżmowej o niższej zawartości węglowodanów mogą być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 24 osób. To śniadanie ma 78 kalorii , 2 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Za 34 centy za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Udaj się do sklepu i kup rozmaryn, płatki owsiane, mąkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 35 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 37% , co jest raczej złym wynikiem. Wypróbuj Wytrawne muffinki kukurydziane i szczypiorkowe , Bezglutenowe batony z dyni piżmowej i pieczone dynia piżmowa i pasternak, aby uzyskać podobne przepisy.

Gulasz z kiełbasą

Gulasz z kiełbasą to danie główne bezglutenowe i bezmleczne . Jedna porcja zawiera 415 kalorii , 20 g białka i 21 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,35 USD za porcję. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa dzięki temu przepisowi. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Mieszanka ziemniaków, pomidorów, groszku zagęszczonego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to Marokański gulasz z kiełbasą , Japoński gulasz warzywny i Gulasz z kapusty .

Latte z chai

Jeśli masz około 5 minut, aby spędzić w kuchni, Chai Latte może być wspaniałym przepisem na danie bezglutenowe i wegetariańskie lacto ovo, które warto wypróbować. Ten przepis pozwala na przygotowanie 1 porcji z 67 kaloriami , 1 g białka i 1 g tłuszczu każda. Za 39 centów za porcję przepis ten pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 32 osoby wypróbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka torebki herbaty chai, mleka koziego, cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Sprawdza się dobrze jako napój. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest możliwe do poprawienia. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Five Spice Chai Latte , Chocolate Chai Panna Cotta i Chai Concentrate .

Wyśmienite naleśniki z dynią piżmową

Przepis na pikantne naleśniki z dyni piżmowej można przygotować w około 35 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 217 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 79 centów za porcję. Ten przepis z Allrecipes ma 36 fanów. Jeśli masz pod ręką porzeczki, mąkę, wodę i kilka innych składników, możesz go zrobić. Kilku osobom naprawdę spodobało się to śniadanie. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoowowegetariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Bezglutenowe batony z pistacjami z dyni piżmowej , Pieczona dynia piżmowa i pasternak oraz Zupa z dyni piżmowej i jabłka .

Nadziewane papryczki poblano z pieczoną kukurydzą

Jeśli masz około 1 godziny do spędzenia w kuchni, faszerowane papryczki poblano z pieczoną kukurydzą mogą być świetnym przepisem na danie bezglutenowe i wegetariańskie lacto ovo . Za 1,49 USD za porcję otrzymujesz danie dodatkowe dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 148 kalorii . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sera cotija, szczypiorku, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 43% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zupa kukurydziana z ziemniakami, papryczkami poblano i wędzonym serem gouda , Babeczki kukurydziane ze świeżą kukurydzą i Kluski z kukurydzą, szczypiorkiem i papryczką cotija w bulionie kukurydzianym i kokosem .

Matoke w sosie orzechowym

Matoke w sosie orzechowym to sos dla 9 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 178 kalorii . Za 58 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 55 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i wegańską . Udaj się do sklepu i kup mielony kmin, mielone orzeszki ziemne, banany i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 45% to danie jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Zhoug Sauce (znany również jako Schug Sauce) – pikantny bliskowschodni sos kolendrowy , bezglutenowe wegetariańskie sajgonki z tajskim sosem orzechowym oraz malezyjski kurczak Satay z sosem orzechowym .

Ryż w stylu spaghetti

Spaghetti-Style Rice to danie główne bezglutenowe . Jedna porcja tego dania zawiera około 40 g białka , 37 g tłuszczu i łącznie 822 kalorie . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,22 USD za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jeśli masz mieloną wołowinę, ryż, łodygi i kawałki grzybów oraz kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje całkiem niezłą ocenę Sponacular wynoszącą 58% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Caponata Style Seler Spaghetti , Tunan and Spaghetti - Italian Style i Thai-Style Sticky Rice & Mango Dessert Shots .

Przewodniki wideo bezglutenowe

Jak korzystać z przewodników wideo bezglutenowych

Korzyści z bezglutenowych przewodników wideo

Gazpacho z arbuza

Grillowana Insalata Di Mare

Chrupiąca surówka z koperkiem

Wytrawne muffinki z dyni piżmowej o niskiej zawartości węglowodanów

Gulasz z kiełbasą

Latte z chai

Wyśmienite naleśniki z dynią piżmową

Nadziewane papryczki poblano z pieczoną kukurydzą

Matoke w sosie orzechowym

Ryż w stylu spaghetti

Porady i wskazówki

Alternatywne przyprawy

Alternatywa dla nabiału

Alternatywa ciasta

Posiłek

Przepisy

Napoje