Filmy z przepisami bezglutenowymi – oglądaj i ucz się

Pomysły na posiłki bezglutenowe Filmy

Stek szwajcarski bez zbędnych ceregieli

No-Fuss Swiss Steak to danie główne bezglutenowe i bezmleczne . Ten przepis jest dla 10 osób. Jedna porcja zawiera 236 kalorii , 33 g białka i 8 g tłuszczu . Za 1,34 dolara za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można go jeść o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Walentynki . 40 osób było zadowolonych z wypróbowania tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 10 minut . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką liść laurowy, olej rzepakowy, stek z górnej części wołowiny i kilka innych składników, możesz go przygotować. Biorąc to wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 81% . Ta ocena jest niesamowita. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak: Niedzielna pieczeń w sosie balsamicznym z wolnowaru No Fuss Sunday , Schłodzona owsianka szwajcarska i Kanapka z grillowaną szynką i serem szwajcarskim .

Kurczak smażony w miodzie i orzechach

Kurczak w miodzie i orzechach smażony może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej kolekcji dań głównych. Ten przepis jest dla 4 osób. Za 1,94 dolara za porcję ten przepis pokrywa 27% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 652 kalorie , 35 g białka i 12 g tłuszczu . Niewiele osób przygotowało ten przepis, ale można by powiedzieć, że trafił w dziesiątkę. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jeśli masz pod ręką olej rzepakowy, miód, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i bezmlecznej . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 72% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak i makaron w stylu chińskim smażony , Kurczak w imbirowym smażonym , i Kurczak w selerowym i marchewkowym smażonym .

Smażony indyk ze szparagami

Smażone szparagi z indyka to danie główne bezglutenowe i bezmleczne . Za 2,7 dolara za porcję przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 294 kalorie , 27 g białka i 3 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 5 osób. 15 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga marchewki, ząbków czosnku, brązowego ryżu i orzechów wodnych. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 92% . Ta ocena jest znakomita. Smażone szparagi w sosie z czarnej fasoli , Karela Fry/Bittergourd Fry i Asian Shrimp Stir-Fry są bardzo podobne do tego przepisu.

Zupa z tortilli z kurczakiem (indykiem) Brenta

Zupa z kurczakiem (indykiem) i tortillą Brenta to bezglutenowe danie główne. Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 17 g białka , 24 g tłuszczu i łącznie 462 kalorie . Za 2,33 dolara za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Będzie hitem na Twoim zimowym wydarzeniu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest on udostępniany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką kmin rzymski, czosnek, pomidory w puszce i kilka innych składników, możesz go zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 70% , co jest solidne. Wypróbuj Zupę z kurczakiem i tortillą z pieczonymi pomidorami , Zupę z kurczakiem i chipsami tortilla i Sycącą zupę z kurczakiem i tortillą, aby uzyskać podobne przepisy.

Ciasto pistacjowo-kokosowe

Ciasto pistacjowo-kokosowe może być właśnie tym deserem, którego szukasz. Za 46 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 256 kalorii , 4 g białka i 13 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 15 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 21 fanów. Mieszanka mieszanki pistacjowej do puddingu, jajek, kokosa i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny na Dzień Matki . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 55 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Ta ocena jest raczej słaba. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Ciasto miodowo-pistacjowe w stylu greckim , Bardzo kokosowe ciasto z bardzo kokosowym kremem maślanym i Bezglutenowe batony pistacjowe z dyni piżmowej .

Omlet ze śmietaną w piekarniku

Omlet ze śmietaną w piekarniku to bezglutenowe, pierwotne i ketogeniczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 16 g białka , 26 g tłuszczu i łącznie 310 kalorii . Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 1,4 dolara za porcję. Udaj się do sklepu i kup paprykę, szynkę, jajka i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 35% . Ta ocena jest raczej słaba. Podobne przepisy to kanapka z bagelem z omletem z serem Cheddar, szpinakiem i papryką , omlet wiosenny inspirowany Grecją i omlet z warzywami .

Szybki tort malinowy

Potrzebujesz bezglutenowego deseru ? Szybki tort malinowy może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest na 10 osób i kosztuje 68 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 250 kalorii . 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Mieszanka cukru pudru, ciasta funtowego, kubków wielkości przekąski budyniu cytrynowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do poprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Babeczki malinowe z lukrem malinowym , Tort w skorupce migdałowej i Tort migdałowy z kremem i wiśniami .

Tajski sos orzechowo-limonkowy

Przepis na tajski sos orzechowo-limonkowy można przygotować w około 10 minut . Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 284 kalorie , 7 g białka i 27 g tłuszczu na porcję. Za 66 centów za porcję otrzymujesz sos dla 2 osób. Jest on sponsorowany przez użytkownika Spoonacular brmacdonald01 . Jest to bardzo budżetowy przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Jeśli masz pod ręką sos sojowy, płatki chili, czosnek i kilka innych składników, możesz go przygotować. Bezglutenowe wegetariańskie sajgonki z tajskim sosem orzechowym , tajskim dressingiem imbirowo-limonkowym oraz tajska surówka warzywna z dressingiem orzechowym i chrupiącymi wontonami są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym i ranczem

Przygotowanie sałatki ziemniaczanej z sosem czosnkowo-ranch zajmuje około 30 minut . Ten przepis pozwala na przygotowanie 2 porcji, każda o wartości 408 kalorii , 6 g białka i 28 g tłuszczu . Za 1,13 dolara za porcję , przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fana. Idealnie nadaje się na Święto Niepodległości . Udaj się do sklepu i kup ziemniaki, rozmaryn lub paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją już dziś. Sprawdzi się jako niedrogi dodatek. To dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 69% . To solidna ocena. Wypróbuj również przepisy na sałatkę makaronową z sosem Creamy Ranch , sałatkę ziemniaczaną z czosnkiem i koperkiem oraz tortillę Buffalo „Chicken” z sosem Cheddar-Ranch i pieczoną papryką, aby poznać podobne przepisy.

Kurczak Fiesta z czarną fasolą

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego i bezmlecznego ? Kurczak Fiesta i Czarna Fasola może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 454 kalorii , 42 g białka i 17 g tłuszczu . Za 1,99 USD za porcję przepis ten pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką ziarna kukurydzy, awokado, kolendrę i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to Meksykańska sałatka Fiesta Pizza , Sałatka ryżowa Fiesta z dressingiem miodowo-limonkowym i Kurczak salsa z czarną fasolą .

Przewodniki wideo bezglutenowe

Jak korzystać z przewodników wideo bezglutenowych

Korzyści z bezglutenowych przewodników wideo

Stek szwajcarski bez zbędnych ceregieli

Kurczak smażony w miodzie i orzechach

Smażony indyk ze szparagami

Zupa z tortilli z kurczakiem (indykiem) Brenta

Ciasto pistacjowo-kokosowe

Omlet ze śmietaną w piekarniku

Szybki tort malinowy

Tajski sos orzechowo-limonkowy

Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym i ranczem

Kurczak Fiesta z czarną fasolą

Porady i wskazówki

Alternatywne przyprawy

Alternatywa dla nabiału

Alternatywa ciasta

Posiłek

Przepisy

Napoje