Filmy z przepisami bezglutenowymi – oglądaj i ucz się

Pomysły na posiłki bezglutenowe Filmy

Grillowana kukurydza z majerankiem

Potrzebujesz bezglutenowego i laktoowowegetariańskiego dania dodatkowego ? Grillowana kukurydza z majerankiem może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 260 kalorii , 5 g białka i 17 g tłuszczu . Za 1,72 dolara za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Można go spożywać o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Czwartego Lipca . Udaj się do sklepu i kup sok z limonki, sól, gałązki majeranku i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 38% . Ta ocena jest raczej słaba. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zerknij na podobne przepisy: Muffinki kukurydziane ze świeżą kukurydzą , Pierożki z kukurydzą, szczypiorkiem i cotiją w bulionie kukurydzianym i kokosowym oraz Sałatka ze świeżą grillowaną kukurydzą .

Sałatka Taco z Niespodzianką

Potrzebujesz bezglutenowego i lakto-owo-wegetariańskiego przystawki ? Sałatka Taco z odrobiną ekstrawagancji może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 242 kalorii , 11 g białka i 13 g tłuszczu . Za 2,09 USD za porcję przepis ten pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewielu osobom naprawdę spodobało się to meksykańskie danie. Od przygotowania do podania na talerzu przepis ten zajmuje około 25 minut . Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, cebulę, zieloną cebulę i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 71% . Wypróbuj Grilled Eggplant Rollintini :: Twist on a Classic , Why This Twist on a Classic Pesto Will Be Your New Favorite i Healthy & Spicy Fish Taco Salad, aby uzyskać podobne przepisy.

Sałatka z kukurydzą i szparagami

Sałatka z kukurydzy i szparagów wymaga około 20 minut od początku do końca. Ten przepis daje 4 porcje po 282 kalorie , 10 g białka i 2 g tłuszczu każda. Za 3,7 dolara za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Ten przepis z Foodnetwork wymaga szparagów, octu ryżowego, kolb kukurydzy i cukru. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, wegetariańskiej laktoovo i wegańskiej . Sprawdza się dobrze jako dość droga przystawka. Wszystko wziąwszy pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 67% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Pierożki z kukurydzą, szczypiorkiem i cotiją w bulionie kukurydzianym i kokosowym , Muffinki kukurydziane ze świeżą kukurydzą i Sałatka ze szparagami, czerwoną cebulą i serem asiago .

Czerwony Rub

Red Rub zajmuje około 10 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 61 g białka , 19 g tłuszczu i łącznie 2120 kalorii . Za 12,97 USD za porcję ten przepis pokrywa 74% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 1 osoby. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w dziesiątkę. Ten przepis z Allrecipes wymaga brązowego cukru, soli koszernej, granulowanej cebuli i granulowanego czosnku. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Sprawdza się dobrze jako droga marynata. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Podobne przepisy to Sałatka z marchewki i kapusty z kolendrą i kminem suchym marynatą , Jamajska marynata Jerk i przyprawa oraz Vip Red Velvet Rope Cake .

Przystawka z przegrzebków i awokado

Jeśli masz około 25 minut , aby spędzić w kuchni, przystawka z przegrzebków i awokado może być świetnym przepisem na bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i laktoowowegetariańskie danie, które warto wypróbować. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 68 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 89 kalorii . Dobrze sprawdza się jako niedroga przystawka. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką pomidory, sól, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 67% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Chłodzona zupa z awokado i ogórków z salsą z krewetek i przegrzebków , Szybki i łatwy makaron z przegrzebkami oraz Sałatka z smażonych przegrzebków i arbuza z musującym miętowym winegretem .

hamburger z masłem orzechowym

Jeśli chcesz dodać więcej amerykańskich przepisów do swojej kolekcji, hamburger z masłem orzechowym może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 1 osoby i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 229 kalorii , 15 g białka i 18 g tłuszczu . Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka kotletów hamburgerowych, łyżka majonezu, masło orzechowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Sprawdza się dobrze jako danie główne w bardzo rozsądnej cenie. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 1 minuty . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i przyjazną dla FODMAP . Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 39% , to danie jest raczej kiepskie. Bułki do hamburgerów bezglutenowe , bułki do hamburgerów z miodem i pszenicy oraz pasztecik szwajcarski z grzybami są bardzo podobne do tego przepisu.

Pikantny brokuł z orzeszkami ziemnymi

Potrzebujesz bezglutenowego, laktoowowegetariańskiego i pierwotnego dodatku ? Pikantny brokuł z orzeszkami ziemnymi może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 148 kalorii , 4 g białka i 12 g tłuszczu . Za 45 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 2 osób. 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Jeśli masz pod ręką różyczki brokuła, śmietanę, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 45% , co jest solidne. Podobne przepisy to: Kurczak cytrusowy z morelą, orzeszkami ziemnymi i miętą , Kurczak Kung Pao z orzeszkami ziemnymi i Sałatka z cukinii z orzeszkami ziemnymi i czarnym pieprzem .

Zupa z grochu łuskanego i wędzonego indyka

Zupa z wędzonego indyka z grochu łuskanego to danie główne bezglutenowe i bezmleczne . Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 71 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 848 kalorii . Za 1,24 dolara za porcję ten przepis pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 38 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Udaj się do sklepu i kup groszek, czosnek w proszku, udka z indyka i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 4 godzin i 25 minut . Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 98% , to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Zupa z grochu łuskanego z szynką pieczoną w miodzie, kapustą i pieczoną czerwoną papryką , Zupa z grochu łuskanego i Zupa z grochu łuskanego i grzybów .

Kurczak smażony w sosie pomarańczowym

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego i bezmlecznego ? Pomarańczowy kurczak smażony może być świetnym przepisem do wypróbowania. Za 3,14 USD za porcję przepis ten pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 2 porcji o wartości 599 kalorii , 36 g białka i 10 g tłuszczu każda. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga skórki pomarańczowej, cebuli, skrobi kukurydzianej i groszku cukrowego. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 72% . Ta ocena jest solidna. Wypróbuj chiński styl kurczaka i makaronu smażonego , kurczaka smażonego z imbirem i kurczaka smażonego z selerem i marchewką, aby uzyskać podobne przepisy.

Koktajl z cytrynowym ciastem bezowym

Potrzebujesz bezglutenowego, laktoowowegetariańskiego i przyjaznego FODMAP dodatku ? Lemon Meringue Pie Cocktail może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 109 kalorii , 1 g białka i 3 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 1 osoby i kosztuje 37 centów za porcję. Ten przepis podoba się 10 smakoszom i kucharzom. Udaj się do sklepu i kup pół na pół śmietanę, cząstkę cytryny, gruboziarnisty cukier i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 5 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest możliwe do poprawienia. Wypróbuj My Best Lemon Meringue Pie , Lemon Meringue i Lemon Meringue Cookies, aby uzyskać podobne przepisy.

Przewodniki wideo bezglutenowe

Jak korzystać z przewodników wideo bezglutenowych

Korzyści z bezglutenowych przewodników wideo

Grillowana kukurydza z majerankiem

Sałatka Taco z Niespodzianką

Sałatka z kukurydzą i szparagami

Czerwony Rub

Przystawka z przegrzebków i awokado

hamburger z masłem orzechowym

Pikantny brokuł z orzeszkami ziemnymi

Zupa z grochu łuskanego i wędzonego indyka

Kurczak smażony w sosie pomarańczowym

Koktajl z cytrynowym ciastem bezowym

Porady i wskazówki

Alternatywne przyprawy

Alternatywa dla nabiału

Alternatywa ciasta

Posiłek

Przepisy

Napoje