DomNapoje

Przewodnik po uniwersalnych napojach bezglutenowych

Rezygnacja z glutenu nigdy Ci się nie znudzi, jeśli znasz wszystkie rodzaje napojów, które możesz przygotować. Należą do nich pyszne alkoholowe piwa i wina, a także zdrowe koktajle i soki, które mogą uzupełniać każdy posiłek i zapewniać świeżość przez cały dzień. Istnieje cała gama składników i trików, które możesz zastosować, tworząc swój idealny bezglutenowy koktajl rozkoszy.

Jakie napoje bezglutenowe mogę przygotować?

Dostępnych jest wiele bezglutenowych napojów alkoholowych, w tym cydry, miody pitne i piwa bezglutenowe. Wino to także świetna propozycja dla osób preferujących napoje alkoholowe o niskiej zawartości cukru. Dla tych, którzy nie piją alkoholu, również istnieje wiele opcji.

Świeżo wyciskane soki, koktajle i herbaty mogą być bezglutenowe. Możesz także użyć innych owoców i warzyw, aby stworzyć własne pyszne kombinacje. Ponadto wiele rodzajów mleka bezmlecznego, takich jak mleko migdałowe, mleko kokosowe i mleko owsiane, jest również bezglutenowych i stanowi doskonałe substytuty po dodaniu do kawy lub herbaty.

Tworząc własny, uniwersalny przewodnik po napojach bezglutenowych, ważne jest, aby znać składniki, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie napojów bezpiecznych przed zanieczyszczeniem pszenicą lub innymi zbożami zawierającymi gluten. Zapoznaj się z markami, które posiadają certyfikaty produktów w 100% bezglutenowych, dzięki czemu nie musisz się martwić o zanieczyszczenie krzyżowe. Dzięki tak różnym rodzajom napojów do Twojej dyspozycji nigdy nie znudzi Ci się przejście na dietę bezglutenową!

Pomysły na posiłki bezglutenowe Napoje
Sok z cytryny i jabłka

Sok z cytryny i jabłka może być po prostu bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 1 osoby. Jedna porcja zawiera 257 kalorii , 4 g białka i 1 g tłuszczu . Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Ten przepis z Allrecipes wymaga ogórka, jabłek, cytryny i chłodnej wody. Najlepiej sprawdza się jako napój i jest gotowy w około 10 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 88% . Ta ocena jest niesamowita. Pyszne lody z awokado z sokiem z cytryny , pikantny kurczak w marynacie z limonki z domową salsą z arbuza i pikantna sałatka ze szpinaku są bardzo podobne do tego przepisu.

Słodkie ziemniaki Kentucky Bourbon

Kentucky Bourbon Sweet Potatoes to napój wegetariański laktoovo . Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 1,54 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 453 kalorie , 4 g białka i 12 g tłuszczu . 36 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Kilku osobom naprawdę spodobało się to danie kuchni południowej. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny . Mieszanka ekstraktu waniliowego, masła, słodkich ziemniaków i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 54% , to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Authentic Kentucky Bourbon Balls , Chocolate Tart with a Bourbon Glaze and Pumpkin Whipped Cream i Bourbon Street Beignets .

Szwedzki pierścień do herbaty

Przepis Swedish Tea Ring może zaspokoić Twoje skandynawskie pragnienie w około 45 minut . Za 22 centy za porcję otrzymujesz napój dla 16 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie lacto ovo ma 240 kalorii , 4 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Mieszanka aktywnych drożdży, mleka, brązowego cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do naprawienia) ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Wypróbuj Baked Swedish Pancake , Jen's Swedish Meatballs i Saffron Buns - Swedish Lussebullar, aby uzyskać podobne przepisy.

Chłodnik cytrynowy

Przepis Lemony Cooler można przygotować w około 15 minut . Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 176 kalorii . Za 1,43 USD za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką sok winogronowy, sok z cytryny, kostki lodu i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i wegańską . Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten napój. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 28% , co nie jest tak imponujące. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Ginger Lime Cooler , Watermelon Jalapeño Cocktail Cooler i Lemony Lentil Soup .

Imprezowy poncz VIII

Przepis Party Punch VIII można przygotować w około 10 minut . Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i przyjazny dla FODMAP przepis ma 121 kalorii , 1 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Za 25 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 48 osób. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup zagęszczony sok malinowo-kiwi, malinową creme sodę, sorbet malinowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten napój. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 30% , co jest raczej złym wynikiem. Wypróbuj Hot Cheesy Bacon Party Dip , Lemon Party Cheesecake i Party Fruit Salad , aby uzyskać podobne przepisy.

Gorące kakao miętowe

Peppermint Hot Cocoa wymaga około 15 minut od początku do końca. Ten przepis daje 4 porcje po 512 kalorii , 13 g białka i 20 g tłuszczu każda. Za 1,52 dolara za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się dobrze jako napój. Udaj się do sklepu i kup gorzką czekoladę, miętowe patyczki, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Niewielu ludzi zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny na Boże Narodzenie . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 52% . Babeczki z gorącą czekoladą miętową , naleśniki białkowe z kakao i ciasto szyfonowe z kakao są bardzo podobne do tego przepisu.

Punch limonkowy Leprechaun

Przygotowanie Leprechaun Lime Punch zajmuje około 10 minut od początku do końca. Ten przepis daje 24 porcje po 69 kalorii , 0 g białka i 0 g tłuszczu każda. Za 44 centy za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dzień Świętego Patryka będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i przyjazną dla FODMAP . 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup barwnik spożywczy, sok z limonki, poncz cytrusowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten napój. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis spodobały się także: Kwadraty z migdałami i limonką , Azjatyckie burgery z łososia z pikantnym sosem imbirowo-limonkowym i Azjatycka sałatka z tempehem z dressingiem sezamowo-limonkowym .

Lemoniada Truskawkowa

Jeśli masz około 5 minut , aby spędzić w kuchni, Strawberry Lemonade może być świetnym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym, laktoovo-wegetariańskim i przyjaznym dla FODMAP, który warto wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 115 kalorii . Za 1,28 USD za porcję otrzymujesz napój dla 8 osób. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka wody, opcjonalnie cytryny, cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 55% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Blackberry Smash Pink Lemonade Pops , Lemonade Bundt Cake i Spiked Watermelon Lemonade .

Herbata z przyprawami jabłkowymi

Apple Spiced Tean to bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i wegański przepis na 1 porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 146 kalorii . Za 50 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Sprawdza się dobrze jako napój. Jeśli masz brązowy cukier, wodę, brązowy cukier i kilka innych składników, możesz go zrobić. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy:Tarta jabłkowa + krem z ciasta korzennego + kruche ciasteczka cynamonowe , Gorący korzenny żurawinowo-jabłkowy cydr i Mini tarty jabłkowe z czekoladą .

Szwedzki pierścień do herbaty

Swedish Tea Ring to skandynawski przepis na 8 osób. Jedna porcja zawiera 549 kalorii , 11 g białka i 22 g tłuszczu . Za 73 centy za porcję przepis ten pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 25 z nich powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka mleka, ekstraktu waniliowego, jajek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Sprawdza się dobrze jako bardzo niedrogi napój. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 66% , co jest solidne. Podobne przepisy obejmują Baked Swedish Pancake , Jen's Swedish Meatballs i Saffron Buns - Swedish Lussebullar .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezglutenowych w stylu Napoje
Wszystkie rodzaje alkoholu bezglutenowegoPeter Green, dyrektor Centrum Celiakii na Uniwersytecie Columbia oraz profesor Phyllis i Ivan Seidenbergowie…
Czy alkohol jest bezpieczny na diecie bezglutenowej?Kliknij tutaj, aby subskrybować - Strona internetowa: Czy alkohol jest bezpieczny w przypadku glutenu...
Bez cukru, nabiału i glutenu przez 60 dni. Oto, co się stało.Postanowiłem wyciąć cukier, nabiał i gluten na 60 dni... Zaoszczędź 30 dolarów na zestawie do testów zdrowia jelit od Ombre Lab: ...
Które alkohole są bezglutenowe?SPRAWDŹ MÓJ KURS BARMANIA ONLINE nr 1 TUTAJ: ▻POŁĄCZ...
Właściwy alkohol bezglutenowy! Jaki jest właściwy alkohol bezglutenowy?Jeśli planujesz zająć się rozrywką w domu, ważne jest, aby mieć odpowiedni alkohol bezglutenowy, który będzie...
Hej, stary: Czy alkohol twardy jest bezglutenowy i bezpieczny dla osób chorych na celiakię?Wódkę można przygotować z pszenicy. Ale czy osoby chore na celiakię naprawdę mogą ją pić? A co z ginem, tequilą itp.? Dociekliwe umysły...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezglutenowych Napoje
Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezglutenową Napoje